吃的三个阶段（循环）

食学将人类的吃事分成了三个阶段：吃前阶段、吃中阶段和吃后阶段。在这三个阶段中，吃前是吃中的前提，吃后是吃中的验证。人类的吃是一个以单餐为单位的循环，经过吃后阶段的验证，又回到了下一餐的吃前、吃中修正阶段。